Musaka od patlidžana

Musaka od patlidžana

Musaka od patlidžana
  • Objavljeno: Petak, 08.09.2023.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Omiljena musaka u verziji s patlidžanom i s manje ugljikohidrata.
Izvor slike: Canva
Vrijeme pripreme: 1:30h Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1 kg oljuštenog patlidžana
  • 60 g ulja 
  • 300 g junećeg mljevenog mesa
  • 200 g luka ili poriluka
  • 40 g suhih sojinih ljuskica
  • 150 g mlijeka
  • 2 jaja
  • 200 g naribanog sira
  • sol, papar i začini po ukusu

Iako je musaka tradicionalno grčko jelo, popularna je u cijelom svijetu, kao i njene varijacije. Donosimo recept za verziju u kojoj krumpire zamjenjuju patlidžani, stoga ovo jelo ima manje ugljikohidrata od klasične musake. Priprema se od slojeva patlidžana, nadjeva od pirjanog mljevenog mesa i sojinih ljuskica i začina, a zatim se prelije mješavinom mlijeka i jaja i peče dok ne postane zlatno smeđa. Ovo ukusno jelo je idealno za obiteljske ručkove ili večere, naročito sada, u sezoni patlidžana.

Priprema:

  1. Sitno nasjeckani luk ili poriluk pirjajte na ulju dok ne postane staklast. Zatim na njega dodajte meso i pržite, stalno miješajući, dok se meso ne raspadne.
  2. Kada je meso postalo rahlo, dodajte sojine ljuskice prethodno natopljene u vodi i sve sjedinite. Začinite po ukusu.
  3. Narežite patlidžan na šnite, po dužini, na debljinu oko pola centimetra i malo ga s obje strane prepecite na grillu ili tavi bez ulja, kako bi otpustio višak tekućine.
  4. Ukupnu količinu patlidžana ravnomjerno raspodijelite na tri dijela i prvi poslažite na dno vatrostalne posude u kojoj ćete peći musaku.
  5. Na patlidžane rasporedite polovinu mesa i prekrijte je drugim dijelom patlidžana. Na njih stavite preostalo meso, a zatim treći dio patlidžana.
  6. Musaku prelijte s dva jajeta umućena s mlijekom i začinima, a na gornju površinu naribajte sir.
  7. Stavite u pećnicu zagrijanu na 250 stupnjeva, na pola pečenja smanjite na 200. Ukupno pecite 30-40 minuta. U slast!
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti