Omlet s piletinom i kozjim sirom

Omlet s piletinom i kozjim sirom

Omlet s piletinom i kozjim sirom
  • Objavljeno: Utorak, 26.07.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ovo jednostavno jelo je bogato proteinima i idealno za doručak ili ručak.
Vrijeme pripreme: 10 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 3 bjelanjka
  • 1 jaje     
  • sol
  • papar
  • 1/4 šalice kuhanih pileća prsa izrezanih na kockice
  • 2 žlice kozjeg sira
  • 1 žlica sušenih rajčica

Priprema

Zagrijte maslinovo ulje.

Dok se tava grije, pomiješajte bjelanjke i cijelo jaje s prstohvatom soli i paprom.

Ulijte jaja u tavu i pecite oko 4 minute. Rasporedite piletinu preko polovice omleta, dodajte kozji sir te pospite sitno nasjeckanim sušenim rajčicama. Omlet preklopite na pola. Neka se tako peče još nekoliko sekundi dok kozji sir ne omekša. Preklopljen i gotov omlet pospite svježim bosiljkom.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti