Piletina i domaći rezanci (visokoproteinsko jelo)
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
Sastojci:
- 1 cijelo pile
- 2 jaja
- 1 žličica soli
- 1 žlica ulja
- 1/2 žličice praška za pecivo
- 1 šalica brašna (približno)
Nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti:
Veličina porcije - 262 g
Kalorije - 588
Kalorije iz masti - 341 (57%)
Količina po serviranju:
Masti - 37.9g 58%
Zasićene masti - 10.8g 53%
Mononezasićene masti - 15.8g
Polizasićene masti - 8.2g
Transmasti - 0.0g
Kolesterol 233mg 77%
Natrij - 593mg 24%
Kalij - 481mg 13%
Ugljikohidrati - 16.1g 5%
Dijetalna vlakana - 0.6g 2%
Šećeri - 0.2g
Protein - 42.4g 84%
Priprema:
Stavite piletinu u veliki lonac i prelijte s vodom (oko 2 litre).
Nakon što proključa smanjite vatru i kuhajte piletinu 2-1/2 sata.
Dok se piletina kuha - u zasebnu zdjelu - pomiješajte preostale sastojke i dodajte dovoljno brašna da se tijesto može razvaljati.
Razvaljajte tijesto na tanko. Izreži na 0.5 cm široke trake.
Kada je piletina kuhana, uklonite je iz vode i odvoljite kosti od mesa.
Dodajte piletinu i rezance natrag u vodu.
Kuhajte 15 minuta.
Vezani recepti
-
-
Jela od mesaPiletina na žaru s limetom4:20h12345
-
Jela od mesaPiletina s orzom45 min12345
-
Jela od mesaPiletina sa špinatom i parmezanom10 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaPileće rolice sa špekom40 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345