Piletina s limunom i đumbirom

U neki lagani prilog, evo savršenog ručka ili večere.
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 4 komada pilećeg filea
- sol
- 1 limun
Marinada
- 1 oguljeni komad svježeg đumbira
- 1 žlica vina od riže
- 1 1/2 žlica soja sosa
- 1 1/2 žlica umaka od kamenica
- 2 žličice sezamovog ulja
- 1 žlica kikiriki ulja
- 2 žličice soli
- 2 žličice šećera
- prstohvat mljevenog papra
- 3 1/2 žlice kukuruznog škroba (gustin)
Priprema
Piletinu natrljajte solju. Isperite pod hladnom tekućom vodom, a zatim osušite papirnatim ručnicima. Iscijedite sok od limuna preko piletine i stavite na stranu.
Naribajte đumbir i dodajte ostale sastojke za marinadu. Neka piletina odstoji u marinadi barem 30 minuta.
Piletinu zajedno s marinadom pecite na vrućem ulju oko 2 minute sa svake strane.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Jela od mesaPileći ražnjići u marinadi od meda45 min12345
-
Jela od mesaPiletina punjena špinatom i sirom1:20h12345
-
Jela od mesaPiletina na kineski s indijskim oraščićima45 min12345
-
Jela od mesaPaprike punjene piletinom i feta sirom50 min12345
-
Jela od mesaSalata od piletine i breskve30 min12345
Popularni recepti
-
Vegetarijanska prehranaPrženi slanutak - ukusna i zdrava grickalica40 min12345
-
SalateSalata od tune i graha15 min12345
-
Jela bez glutenaČokoladni kolač bez brašna1 h12345
-
Kruh i peciva
-
JuheJuha od celera i mrkve25 min12345
-
Vegetarijanska prehranaRižoto s tikvicama40 min12345