Sve kategorije
  • Sve kategorije
  • Zdrav život
  • Zdrava prehrana
  • Zdravi recepti
  • Vodič za dijete
  • Trudnoća i roditeljstvo
  • Zdravlje A-Ž
  • Proizvodi za zdravlje
  • Zanimljivosti
  • Adresar
  • Rječnik

Piletina s porilukom i sjemenkama lana

Piletina s porilukom i sjemenkama lana

Piletina s porilukom i sjemenkama lana
  • Objavljeno: Petak, 01.08.2014.
  • Prosječno vrijeme čitanja: 1 min
  • Broj riječi: 186
Ovo jelo ćete obožavati.
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 2 fileta pilećih prsa
  • 2 nasjeckana poriluka
  • sol
  • papar
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 1 žlica sjemenki lana

Priprema

Zagrijte ulje u tavi. Dodajte poriluk i dinstajte 2 do 3 minute. Dodajte temeljac, smanjite vatru, poklopite i kuhajte oko 10 minuta. Posolite i popaprite po želji. 

Piletinu posolite i popaprite. Zagrijte ulje u tavi i pecite ju oko 10 minuta sa svake strane. Dodajte u poriluk i pustite da se kuha još 2 do 3 minute. Dodajte sjemenke lana, promiješajte i poslužite.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti