Piletina sa šarenim povrćem

Brzo ćete pripremiti ovaj ukusan obrok!
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 2 šalice rajčice
- 3 šalice baby mrkve
- 2 tanko narezane žute paprike
- 1 velika brokula bez cvjetova
- 2 izrezana mala luka
- 1 kg nasjeckanih pilećih prsa bez kože
- 2 šalice kuhane smeđe riže
-
Marinada
- 1/3 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- sok od 2 limete
- 1/4 šalice svježe nasjeckanog korijandera
- sol
- papar
Priprema
Zagrijte pećnicu na 200°C.
Na lim za pečenje stavite rajčicu, mrkve, papriku, brokulu, crveni luk i piletinu.
Za marinadu pomiješajte maslinovo ulje, sok od limete i korijander, i dodajte sol i papar. Sve dobro izmiješajte. Stavite marinadu preko povrća i piletine, i začinite solju i paprom. Dobro izmiješajte.
Pecite oko 25 minuta. Poslužite uz kuhanu rižu.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Jela od mesaPržena piletina s brokulom i smeđom riža30 min12345
-
Jela od mesaMarinirana piletina s povrćem40 min12345
-
Jela od mesaPiletina s rajčicom20 min12345
-
Jela od mesaRezanci s piletinom30 min12345
-
Jela od mesaOsvježavajuća piletina s rajčicama20 min12345
Popularni recepti
-
Blagdanska jelaUskrsna šunka u kruhu3 h12345
-
Kruh i pecivaTalijanska uskrsna pogača2:30h12345
-
DesertiTorta od mrkve i sira50 min12345
-
Niskomasna prehranaZobena kaša sa slaninom i sirom20 min12345
-
Niskokalorična jelaZapečeni poriluk s krumpirom45 min12345
-
JuheJuha od batata sa slaninom45 min12345