Piletina u umaku od naranče

Sočna piletina u umaku s medom i majčinom dušicom.
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 5 komada pilećih prsa
- maslinovo ulje
- sol
- papar
- 3 žlice maslinovog ulja
- 1 nasjeckan mali crveni luk
- 3 šalice soka od naranče
- 2 žličice majčine dušice
- 1 žlica meda
- 2 žlice soja sosa
- 1/2 žličice papra
- 1/2 žličice soli
Priprema
Zagrijte pećnicu na 190°C. Pileća prsa premažite s malo maslinovog ulja i začinite solju i paprom. Piletinu pecite u zagrijanoj pećnici 20 minuta.
Zagrijte 3 žlice maslinovog ulja i prepržite luk. Dodajte sok od naranče i majčinu dušicu. Pustite da prokuha. Kuhajte oko 20 minuta povremeno miješajući. Kada se količina smanji za otprilike pola, dodajte med, soja sos, papar i sol. Nastavite kuhati oko 2 do 3 minute.
Izvadite piletinu iz pećnice i premažite umakom. Vratite u pećnicu i nastavite peći 10 do 15 minuta. Izvadite piletinu iz pećnice i poslužite s preostalim umakom.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Jela od mesaZapečene tortilje s piletinom45 min12345
-
Jela od mesaPileći ražnjići u marinadi od meda45 min12345
-
Jela od mesaPiletina punjena špinatom i sirom1:20h12345
-
Jela od mesaPiletina na kineski s indijskim oraščićima45 min12345
-
Jela od mesaPaprike punjene piletinom i feta sirom50 min12345
Popularni recepti
-
Blagdanska jelaUskrsna šunka u kruhu3 h12345
-
Kruh i pecivaTalijanska uskrsna pogača2:30h12345
-
DesertiTorta od mrkve i sira50 min12345
-
Niskomasna prehranaZobena kaša sa slaninom i sirom20 min12345
-
Niskokalorična jelaZapečeni poriluk s krumpirom45 min12345
-
JuheJuha od batata sa slaninom45 min12345