Varivo od kupusa i slanine

Varivo od kupusa i slanine

Varivo od kupusa i slanine
  • Objavljeno: Utorak, 22.11.2022.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Pripremi jednostavno varivo od kupusa, omiljene namirnice u hladnim danima, a koja je i odličan izvor dijetalnih vlakana, vitamina C, K i B6.
Vrijeme pripreme: 40 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 300g nasjeckane slanine
  • 2 krumpira
  • 250ml pelata
  • sol
  • papar
  • 1 nasjeckana glavica kupusa
  • 2 žlice maslinovog ulja

Priprema variva od kupusa i slanine

Zagrijte ulje u loncu. Dodajte slaninu i pržite dok ne poprimi tamnosmeđu boju. Dodajte krumpir i pelate. Prelijte vodom i kuhajte dok ne proključa. Dodajte sol i papar, smanjite vatru i nastavite kuhati 20 minuta. Dodajte kupus i vode po potrebi i kuhajte dok ne proključa. Smanjite vatru i nastavite kuhati oko 10 minuta.

Kupus ili zelje jedna je od najzdravijih namirnica općenito. Samo 1/2 šalice kuhanog kupusa je dovoljno da zadovoljite oko 47% dnevne potrebe za vitaminom C. Kupus ima nisku kalorijsku vrijednost, a dobar je izvor dijetalnih vlakana.

Vezani sadržaj:

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti