Varivo od kupusa i slanine
Pripremi jednostavno varivo od kupusa, omiljene namirnice u hladnim danima, a koja je i odličan izvor dijetalnih vlakana, vitamina C, K i B6.
Vrijeme pripreme: 40 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 300g nasjeckane slanine
- 2 krumpira
- 250ml pelata
- sol
- papar
- 1 nasjeckana glavica kupusa
- 2 žlice maslinovog ulja
Priprema variva od kupusa i slanine
Zagrijte ulje u loncu. Dodajte slaninu i pržite dok ne poprimi tamnosmeđu boju. Dodajte krumpir i pelate. Prelijte vodom i kuhajte dok ne proključa. Dodajte sol i papar, smanjite vatru i nastavite kuhati 20 minuta. Dodajte kupus i vode po potrebi i kuhajte dok ne proključa. Smanjite vatru i nastavite kuhati oko 10 minuta.
Kupus ili zelje jedna je od najzdravijih namirnica općenito. Samo 1/2 šalice kuhanog kupusa je dovoljno da zadovoljite oko 47% dnevne potrebe za vitaminom C. Kupus ima nisku kalorijsku vrijednost, a dobar je izvor dijetalnih vlakana.
Vezani sadržaj:
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od mesaKelj s piletinom i ružmarinom30 min12345
-
Jela od mesaVarivo od govedine, kelja i biljnih začina1:15h12345
-
Jela od mesaVarivo od piletine i tikvica30 min12345
-
Jela od mesaPečena piletina s povrćem iz pećnice1:20h12345
-
Jela od mesaPiletina punjena špinatom i sirom1:20h12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345
Preporučeni recepti
