Špageti s bosiljkom i lososom

Niskomasni obrok za 4 osobe.
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
Sastojci:
- 250 g integralnih špageta
- 1 češanj češnjaka
- 2 žlice ekstra-djevičanskog maslinovog ulja
- 1/2 žličice soli
- 1/2 žličice svježe mljevenog crnog papra,
- 1 žlica maslinovog ulja
- 100 g lososa
- 1/4 šalice sjeckanog svježeg bosiljka
- 3 žlice kapara
- 1 limun
- 2 žlice limunovog soka
- 2 šalice svježeg špinata
Priprema:
Kuhajte tjesteninu oko 8 do 10 minuta. Ocijedite tjesteninu i stavite veliku zdjelu. Dodajte češnjak, ekstra djevičansko maslinovo ulje, sol i papar. Promiješajte.
U međuvremenu, zagrijte maslinovo ulje. Lososu dodajte sol i papar. Pecite ribu oko 2 minute po strani.
Dodajte bosiljak, kapari, limun, limunov sok špagetima i izmiješajte. Stavite špinat u tanjur i dodajte ¼ špageta. Na vrh tjestenine stavite komad lososa. Servirajte odmah.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Jela od ribeŠpageti s lososom i crvenom paprikom45 min12345
-
Jela od ribeŠpageti s tunom i umakom od rajčice30 min12345
-
Jela od ribePoke bowl s lososom30 min12345
-
Jela od ribeLosos punjen špinatom30 min12345
-
Jela od ribeLosos u azijskoj marinadi1 h12345
Popularni recepti
-
Vegetarijanska prehranaPljeskavice od cvjetače i brokule30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaGrčki omlet15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPrženi slanutak - ukusna i zdrava grickalica40 min12345
-
SalateSalata od tune i graha15 min12345
-
Jela bez glutenaČokoladni kolač bez brašna1 h12345
-
Kruh i peciva