Zdravi tuna burger

Zdravi tuna burger

Zdravi tuna burger
  • Objavljeno: Četvrtak, 14.11.2019.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Zdravi burger koji će vas oduševiti!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 15 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 280g odreska tune
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 2 hamburger peciva
  • 1 narezana rajčica
  • 1/4 tanko narezanog crvenog luka
  • 2 šalice zelene salate
  • sol i papar

Priprema

  1. Premažite tunu maslinovim uljem i začinite sa soli i paprom.
  2. Prepržite na visokoj temperaturi, 2 minute svaku stranu, dok vanjski dio ne potamni, unutrašnjost mora ostati ružičasta.
  3. Razrežite peciva, stavite tunu, zatim salatu, rajčicu i luk te poslužite.
Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Dijabetes i prehrana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti