Tuna s limunom i đumbirom
Tjedno biste trebali pojesti barem 2 do 3 porcije ribe.
Vrijeme pripreme: 1:15h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 2 odreska tune
- 1/2 žličice soli
- 1/4 žličice papra
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1/2 žličice naribanog đumbira
- sok i naribana korica od 1 limuna
Priprema
Pomiješajte sve sastojke za marinadu i dobro promiješajte. Tunu prelijte marinadom i pustite da stoji u hladnjaku barem 45 minuta.
Zagrijte tavu i pecite tunu 4 do 5 minuta sa svake strane.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od ribeBrzi ručak s tunom, tjesteninom i jajima10 min12345
-
Jela od ribePašteta od tune10 min12345
-
Jela od ribeTortilja od tune, avokada i zelene salate10 min12345
-
Jela od ribeTortilje od špinata i tune15 min12345
-
Jela od ribeTortilje od tune25 min12345
Popularni recepti
-
DesertiTorta od mrkve i sira50 min12345
-
Niskomasna prehranaZobena kaša sa slaninom i sirom20 min12345
-
Niskokalorična jelaZapečeni poriluk s krumpirom45 min12345
-
JuheJuha od batata sa slaninom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaKroketi od batata40 min12345
-
Jela za dijabetičareNamaz od cikle i feta sira1:20h12345
Preporučeni recepti
