Zapečeni losos s rajčicama i maslinama
Ukusan obrok za 4 osobe.
Vrijeme pripreme: 1:20h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 372 kcal / 1.556,45 kJ
Sastojci
- 1kg nasjeckanih svježih rajčica
- 1/2 glavice sitno nasjeckanog luka
- naribana korica od 1/2 naranče
- 2 sitno nasjeckana režnja češnjaka
- 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1/3 šalice maslina bez koštice
- 1/4 žličice soli
- papar
- 4 losos fileta
Nutritivne vrijednosti
Kalorije 372
Ukupno masti 20g
Kolesterol 90mg
Ugljikohidrati 14g
Šećer 0g
Proteini 34g
Vlakna 3g
Natrij 585mg
Kalij 1282mg
Priprema
Prethodno zagrijte pećnicu na 200 °C. Pomiješajte rajčice, luk, koru od naranče i češnjak te stavite na lim za pečenje. Polijte s uljem i stavite u pećnicu da se peče oko 45min. Izvadite iz pećnice, stavite sa strane, a temperaturu pećnice povećajte na 230 °C.
U pečene rajčice dodajte masline, začinite solju i paprom, stavite losos filete te ih prekrijte s malo rajčice. Vratite u pećnicu i pecite 10 do 15 minuta, poslužite odmah.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od ribeLosos punjen špinatom30 min12345
-
Jela od ribeLosos u azijskoj marinadi1 h12345
-
Jela od ribeLosos s češnjakom i đumbirom1 h12345
-
Jela od ribePljeskavice od lososa45 min12345
-
Jela od ribeLosos sa đumbirom, narančom i peršinom50 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345