Zdravi sendvič s jajima i kozicama

Ovaj ukusni sendvič možete pripremiti kao laganu večeru ili ponijeti sa sobom za ručak na poslu.

Sastojci

  • 1 integralno pecivo
  • 1 šaka kozica
  • 1 kuhano jaje
  • 1 žličica maslaca
  • 1 protisnuti režanj češnjaka
  • 1 list zelene salate
  • 3 kriške rajčice

Priprema zdravog sendviča s kozicama i jajima

  1. Prerežite pecivo na pola.
  2. U tavi kratko prepržite maslac i protisnuti češnjak. Dovoljno je samo 30 sekundi, da češnjak oslobodi svoju aromu i da se maslac rastopi.
  3. Polovice peciva kratko prepržite na maslacu i češnjaku (samo s unutarnje strane peciva).
  4. Na preostalom maslacu pržite kozice, dok ne poprime blijedo ružičastu boju.
  5. Na prepečeni kruh posložite salatu, rajčicu, narezana kuhana jaja i kozice.
  6. Preklopite drugom polovicom peciva.

POSJETI CENTARZDRAVLJA.HR
CentarZdravlja ne pruža medicinske savjete, dijagnoze ili tretmane, molimo pročitajte uvjete korištenja.
Partnerski portali