Mediteranska zdrava tjestenina

Mediteranski tip prehrane smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti.
Vrijeme pripreme: 20 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 4 šalice tjestenine
- 1 nasjeckani krastavac
- 1 nasjeckana paprika babura
- 1/2 šalice nasjeckanih maslina
- 1/2 šalice nasjeckanog svježeg vlasca
- 2 žlice maslinovog ulja
- 3 žlice vinsko octa
- 1 žličica češnjaka u prahu
- 1 žličica bosiljka
- 1 žličica origana
- sol
- papar
Priprema
Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju. Ocijedite i stavite u veliku zdjelu. Dodajte preostale sastojke i dobro promiješajte. Pustite da stoji u hladnjaku barem 1 sat prije posluživanja.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Jela od tjestenineTjestenina s inćunima i kaparima20 min12345
-
Jela od tjestenineTjestenina s povrćem i parmezanom35 min12345
-
Jela od tjestenineTjestenina u finom umaku12345
-
Jela od tjestenineTjestenina s rajčicama i tunom35 min12345
-
Jela od tjestenineTjestenina s artičokama i mozzarellom45 min12345
Popularni recepti
-
Blagdanska jelaUskrsna šunka u kruhu3 h12345
-
Kruh i pecivaTalijanska uskrsna pogača2:30h12345
-
DesertiTorta od mrkve i sira50 min12345
-
Niskomasna prehranaZobena kaša sa slaninom i sirom20 min12345
-
Niskokalorična jelaZapečeni poriluk s krumpirom45 min12345
-
JuheJuha od batata sa slaninom45 min12345