Tjestenina s brokulom i parmezanom
![Tjestenina s brokulom i parmezanom](/site/assets/files/42701/tjestenina_s_brokulom.300x160.jpg)
Tjestenina s brokulom je ukusno i brzo gotovo jelo. Može se jesti i hladno stoga je idealno za ponijeti na posao.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 25 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 200g tjestenine
- 300g brokule
- 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- režanj češnjaka
- žličica soli
- žlica parmezana
Priprema
- Narežite brokulu i kuhajte u posoljenoj vodi oko 10 minuta. Kad je gotovo procijedite.
- Stavite kuhati tjesteninu, te maknite s vatre kad postane al dente.
- Nakon što je brokula kuhana u dubljoj tavi zagrijte malo ulja na laganoj vatri. Dodajte protisnuti češnjak i brokulu, te posolite.
- Dinstajte oko 7 minuta, a zatim dodajte tjesteninu. Dobro promiješajte, te kuhajte još 3 do 4 minute.
- Prije posluživanja pospite parmezanom.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
![Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica](/site/templates/theme/images/image-tool-nutrition.jpg)
Vezani recepti
-
-
Jela od tjestenineTjestenina s orasima i brokulom15 min12345
-
Jela od tjestenineTjestenina sa šampinjonima i brokulom35 min12345
-
Jela od tjestenineKremasta tjestenina s brokulom35 min12345
-
Jela od tjestenineZapečena tjestenina s brokulom i ricottom45 min12345
-
Jela od tjestenineTjestenina s avokadom15 min12345
Popularni recepti
-
Vegetarijanska prehranaFalafel kuglice s umakom od jogurta30 min12345
-
Kruh i pecivaMekani kruščići od jaja i sira30 min12345
-
JuheKremasta juha od slanutka25 min12345
-
DesertiŠvedski čokoladni kolač45 min12345
-
Vegetarijanska prehrana
-
Vegetarijanska prehranaLagani složenac od tikvica35 min12345