Borovnice i zob

Borovnice i zob

Borovnice i zob
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ovaj recept čini jutro posebnim.
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 218 kcal / 912,11 kJ

Sastojci

  • 1 šalica valjane zobi
  • 2 šalice vode
  • 2 žličice meda
  • 1 šalica svježih borovnica

Nutritivne vrijednosti

  • Kalorije 218 (iz masti 25)
  • Masti 3g (Zasićene 0g)
  • Kolesterol 0mg
  • Natrij 6mg
  • Ugljikohidrati 43g
  • Dijetalna vlakna 6g
  • Proteini 7g

Priprema

Zob i vodu zagrijte u mikrovalnoj na visokoj temperaturi 3 minute. Izvadite zdjelu iz mikrovalne i dodajte med, a zatim borovnice.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Dijabetes i prehrana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti