Majoneza za dijabetičare
Niskokalorična majoneza prilagođena dijabetičarima.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 18 kcal / 75,31 kJ
Sastojci
- 1 1/2 žličica želatine u prahu
- 1/4 šalice hladne vode
- 1 1/2 šalica obranog mlijeka
- 2 srednja žumanjka, izmješana
- 1 1/2 žličica suhe gorušice
- 1 žličica soli
- 1/4 žličice paprike
- 1/4 šalice bijelog octa
- zamjena za šećer, ekvivalent od 3 žličice šećera
Nutritivne vrijednosti
- Kalorije iz masti - 5 (31%)
- Masti - 0.7g 1%
- Zasićene masti 0.2g 1%
- Mononezasićene masti - 0.3g
- Polizasićene masti - 0.1g
- Transmasti - 0.0g
- Kolesterol - 24mg 8%
- Natrij - 160mg 6%
- Kalij - 49mg 1%
- Ukupno ugljikohidrata - 1.5G 0%
- Dijetalna vlakana - 0.1g 0%
- Šećeri - 0.1g
- Protein - 1.5g 2%
Priprema
Potopiti želatinu u vodu i ostaviti.
Kuhati mlijeko na pari zatim polako zaliti istučenim žumanjcima, stalno miješajući kako bi se spriječilo grudanje.
Dodati sol, gorušicu, papriku i ocat. Dadajte želatinu.
Kuhajte sve na pari, stalno miješajući dok smjesa nije dovoljno gusta.
Staviti ohlađeno u staklenku i promiješati prije upotrebe.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela za dijabetičareVoćni kolačići za dijabetičare45 min12345
-
Jela za dijabetičare
-
Jela za dijabetičareFilet morskog lista sa začinskim biljem45 min12345
-
Jela za dijabetičareCrno-bijeli kolač30 min12345
-
Jela za dijabetičareSalata od graha i ječma10 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345