Vafli
![Vafli](/site/assets/files/24698/ib_1396967807_103.300x160.jpg)
Zbog ovog se isplati uložiti u tavu za vafle.
Vrijeme pripreme: 1:50h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 157 kcal / 656,89 kJ
Sastojci
- 1 čaša obranog mlijeka
- 1 žličica suhog kvasca
- 1 šalica cjelovitog pšeničnog brašna
- 1 / 2 žličice narančine korice
- 1 / 8 čajna žličica ekstrakta vanilije
- 1 žličica umjetnog sladila
Nutritivne vrijednosti
- Kalorije 157
- Masti 1g (zasićene masti 0g)
- Kolesterol 3mg
- Natrij 76mg
- Ugljikohidrati 30g
- Dijetalna vlakna 4g
- Proteini 9g
Priprema
Zagrijte mlijeko i rastopite kvasac u njemu. Pomiješajte kvasac i mlijeko s brašnom, narančinom koricom, vanilijom i umjetnim sladilom. Neka pokriveno stoji na sobnoj temperaturi 90 minuta.
Pripremite vafle u tavi za vafle slijedeći upute proizvođača.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
![Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica](/site/templates/theme/images/image-tool-nutrition.jpg)
Vezani recepti
-
-
Jela za dijabetičareKokos kocke1 h12345
-
Jela za dijabetičareKuglof od čokolade1 h12345
-
Jela za dijabetičareParfait u čaši10 min12345
-
Jela za dijabetičareAnđeoski kolač1 h12345
-
Jela za dijabetičareBorovnice i zob5 min12345
Popularni recepti
-
PriloziKimchi1:30h12345
-
Niskokalorična jelaWok s piletinom30 min12345
-
PriloziPolpete od prosa i povrća45 min12345
-
Jela od ribeHobotnica s krumpirom kao ispod peke2:30h12345
-
SalateKrumpir salata s mahunama40 min12345
-
Kruh i pecivaKnedle od kruha30 min12345