Voćni kolačići za dijabetičare
Ukusni voćni kolačići za sve uzraste!
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 105 kcal / 439,32 kJ
Sastojci
- 3 banane
- 1 1/2 šalice nasjeckanog mješovitog sušenog voća (kao što su datulje, marelice, grožđice)
- 1/3 šalice ulja kikirikija ili ulja šafrana
- 1 čajna žličica vanilije
- 1/8 žličice soli
- 1/2 šalice nasjeckanih oraha ili badema
- 1 1/2 šalice zobenih mekinja
- 1/2 šalice zobenih pahuljica
Nutritivne vrijednosti
- 105 kalorija po kolačiću
- Proteini 2 g
- Masti 5 g
- Ugljikohidrati 14 g
- Natrij 14 g
- Kolesterol 0 mg
Priprema
Prethodno zagrijati pećnicu na 180°C. Zgnječite bananu u veliku zdjelu. Umiješajte ulje, vaniliju i sol. Dodajte zobene pahuljice i zobene mekinje, voće i orašaste plodove. Dobro promiješajte. Žlicom oblikujte 24 kolačića na lim za pečenje. Pecite oko 20-25 minuta ili dok kolačići ne dobiju boju. Ohladite i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela za dijabetičareMajoneza za dijabetičare45 min12345
-
Jela za dijabetičareKokos kocke1 h12345
-
Jela za dijabetičareKuglof od čokolade1 h12345
-
Jela za dijabetičareSmoothie od kelja, jagoda i đumbira5 min12345
-
Jela za dijabetičareSmoothie od jabuke i špinata5 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345