Juha od mrkve

Juha od mrkve

Juha od mrkve
  • Objavljeno: Srijeda, 18.11.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ako ste umorni, okrijepite se ovom juhom.
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 2 naribane mrkve
  • 1 nasjeckani luk
  • 1 nasjeckana češnja češnjaka
  • sitno nasjeckani komad đumbira
  • 1 žličica kumina
  • 1/2 žličice cimeta
  • prstohvat čilija
  • 1,5 l povrtne juhe
  • 375g leće

Priprema

Zagrijte ulje, dodajte mrkvu, luk, češnjak i đumbir. Kuhajte, miješajući, 5 minuta. Dodajte kumin, cimet i čili. Dobro izmiješajte.

Dodajte juhu i leću. Začinite solju i paprom. Kada prokuha, smanjite vatru i kuhajte 20 minuta.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti