Juha od tikve i kadulje

Juha od tikve i kadulje

Juha od tikve i kadulje
  • Objavljeno: Utorak, 24.05.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Zdrava i zasitna juha s malo kalorija.
Vrijeme pripreme: 50 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 130 kcal / 543,92 kJ

Sastojci

  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1 žlica maslaca
  • 3 nasjeckana luka
  • 2 žlice nasjeckane kadulje
  • 1.4kg oguljene i nasjeckane butternut tikve
  • 1 žlica meda
  • 1 ½ l povrtnog temeljca

Priprema

Rastopite ulje i maslac. Dodajte luk i kadulju. Dinstajte oko 15 minuta. Dodajte tikvu i kuhajte 5 minuta, miješajući. Dodajte med i temeljac. Kuhajte dok tikva ne omekša.

Juhu dobro izmiješajte u blenderu i začinite po želji.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti