Kremasta juha od slanutka
- Objavljeno: Utorak, 26.04.2022.
Brza i jednostavna juha od slanutka oduševit će sve.
Sastojci
- 2 žlice maslinovog ulja
- 1 manji nasjeckani luk
- 500 ml povrtnog temeljca
- 300 g slanutka iz konzerve
- 1/4 žličice papra
- 1/2 žličice soli
Priprema kremaste juhe od slanutka
1. U velikom loncu zagrijte maslinovo ulje. Dodajte luk i dinstajte ga 3 do 4 minute. Zatim ulijte povrtni temeljac i pustite da proključa.
2. Nakon toga dodajte slanutak, sol i papar te kuhajte oko 10 minuta.
3. Juhu maknite s vatre i kada se malo ohladi miksajte smjesu pomoću štapnog miksera dok ne postane kompaktna.
4. Lonac vratite na vatru i kuhajte još 5 minuta.
Istraživanja su pokazala da slanutak u prehrani može pomoći u snižavanju kolesterola tako što smanjuje ukupni i loš (LDL) kolesterol. Zahvaljujući tom svojstvu, konzumacijom slanutka smanjujemo rizik od nastanka srčanih bolesti. Provjerite koje su još zdravstvene dobrobiti slanutka!
Vezani sadržaj:
- Isprobajte ove namirnice za snižavanje kolesterola
- Što su dijetalna vlakna i top 10 namirnica koje ih sadrže