Kremasta juha od špinata

Kremasta juha od špinata

Kremasta juha od špinata
  • Objavljeno: Četvrtak, 18.02.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ukusna, zasitna i zdrava juha.
Vrijeme pripreme: 1 h Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 226 kcal / 945,58 kJ

Sastojci

  • 50g maslaca
  • 1 sitno nasjeckana glavica luka
  • 2 sitno nasjeckana češnja češnjaka
  • 1 krumpir, oguljenog i nasjeckan na komade
  • 450 ml pilećeg ili povrtnog temeljca
  • 600 ml mlijeka
  • 450g špinata
  • sitno naribana korica od pola limuna
  • svježe naribani muškatni oraščić

Priprema

Rastopite maslac i dodajte luk i češnjak. Dinstajte 5 minuta dok ne omekšaju. Umiješajte krumpir i nastavite kuhati 1 minutu. Ulijte temeljac i kuhajte 10 minuta. Dodajte mlijeko, pola špinata i limunovu koricu. Pokrijte i kuhajte 15 minuta. Pustiti da se ohladi oko 5 minuta.

Ulijte juhu u blender i dodajte preostali špinat. Dobro izmiješajte. Začinite solju, paprom i muškatnim oraščićem.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti