Mađarska juha od crvene leće

Mađarski recept za juhu od crvene leće lagani je veganski obrok koji će vam pokazati da za dobro jelo ne trebate posebne namirnice, a umjesto juhe, od istih možete napraviti i varivo.
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 25 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 200 g crvene leće
- 150 g luka
- 200 g pasirane rajčice
- 3 mrkve
- 2 dl vode
- 3 češnja češnjaka
- 2 žličice slatke paprike
- 1 žlica senfa
- 2 žličice soli
- prstohvat papra
- 1 dl kokosovog ili punomasnog mlijeka
Priprema
- Na vatri zagrijte vodu i dodajte usitnjeni luk i češnjak te nasjeckanu mrkvu. Smanjite vatru i kuhajte 10-ak minuta, dok povrće malo ne omekša.
- Maknite s vatre i dodajte još 2 čaše vode, leću, rajčicu, papriku i senf. Vratite na štednjak, na srednju vatru i ostavite da se kuha 10-ak minuta, uz povremeno miješanje.
- Dodajte papar, sol i mlijeko i dobro izmiješajte. Ostavite da se još kratko kuha, dok leća malo ne omekša.
- PPazite da se leća ne prekuha, dodajte po želji još soli i papra, izmiješajte i poslužite toplo s prepečenim kruhom i dekoracijom po želji. Ako želite dobiti gustu juhu ili varivo, najprije skuhajte leću s povrćem pa dio usitnite u blenderu i pratite ostale korake.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
JuheUkusna juha bez glutena, pogodna za dijabetičare35 min12345
-
JuheNarančasta juha izvrsnog okusa30 min12345
-
JuheJuha od povrća sa celerom45 min12345
-
JuheGoveđa ljetna juha1 h12345
-
JuheJuha od tikve i leće40 min12345
Popularni recepti
-
Jela bez glutenaČokoladni kolač bez brašna1 h12345
-
Kruh i peciva
-
JuheJuha od celera i mrkve25 min12345
-
Vegetarijanska prehranaRižoto s tikvicama40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaFalafel kuglice s umakom od jogurta30 min12345
-
Kruh i pecivaMekani kruščići od jaja i sira30 min12345