Domaće mlijeko od jagode
Ako volite mlijeko s okusima, pogledajte ovaj jednostavan i zdrav recept koji ne sadrži veliku količinu šećera pa je prigodan za dijabetičare i djecu, a svi koji nisu ljubitelji jagoda, mogu napraviti recept i s drugim voćem.
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 15 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 200 g jagoda (ili drugog voća po želji)
- 2 žlice kokosovog šećera ili prirodnog zaslađivača
- 3 dl kokosovog, bademovog ili rižinog mlijeka
Priprema
- Na vatri zagrijavajte jagode na srednjoj temperaturi dok se ne počnu raspadati. Lagano miješajte dok ne dobijete voćnu kašu. Ako koristite zamrznute jagode, možete ih odmah staviti na vatru ili malo odmrznuti pa ih tek onda grijati na vatri dok se ne rastope.
- Izlijte voćnu kašu u manju posudu, dodajte kokosov šećer ili prirodni zaslađivač i miješajte štapnim mikserom dok se sastojci ne sjedine i smjesa postane glatka.
- Podijelite smjesu u dva dijela i stavite u veće staklenke. Ako imate više malih staklenki, onda podjednako razdijelite smjesu u sve staklenke. Dodajte mlijeko i dobro izmiješajte. Napitak možete piti odmah ili ga staviti u hladnjak za kasnije.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od trešanja, jagoda i borovnica5 min12345
-
NapitciFrape od jogurta i jagoda10 min12345
-
NapitciBezalkoholni koktel od jagoda i bosiljka10 min12345
-
NapitciOsvježavajući smoothie od lubenice i jagoda5 min12345
-
NapitciSmoothie od jagoda i krastavaca5 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345