Kremasti smoothie od avokada i limete
Avokado nudi zdrave masti, špinat magnezij i željezo, mango će se pobrinuti za vitamin A, a datulje pružaju zdravu i prirodnu slatkoću.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 100 g baby špinata
- 2 limete
- 1 zreli avokado
- 3 datulje
- 300 g manga
- 300 ml vode
Priprema:
- Operite špinat.
- Ocijedite limete.
- Okoštite datulje.
- U 300 ml vode dodajte sok od limete, špinat, avokado, mango i datulje te izmiješajte u blenderu u kremastu smjesu.
- Ako je smjesa pregusta, dodajte još vode.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
Preporučeni recepti
