Smoothie od ananasa i mrkve protiv artritisa
![Smoothie od ananasa i mrkve protiv artritisa](/site/assets/files/45163/smoothie_sok22.300x160.jpg)
Napravite ovaj ukusni smoothie i olakšajte si svakodnevicu!
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 337 kcal / 1.410,01 kJ
Sastojci
- 1 naranča
- 1 i 1/2 šalica nasjeckanog ananasa
- 2 mrkve
- 2 žlice chia sjemenki
- 1/2 žličice svježeg đumbira
- 2 šalice špinata
- 250 ml vode
Nutritivne vrijednosti
- Kalorije: 337
- Proteini: 8g
- Ugljikohidrati: 52 g
- Vlakna: 17g
- Kalcij: 24%
- Željezo: 5,4 mg
- Vitamin A: 215% RDA
- Vitamin C: 302% RDA
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
![Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica](/site/templates/theme/images/image-tool-nutrition.jpg)
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od mrkve, ananasa i naranče5 min12345
-
NapitciSmoothie za probavne tegobe5 min12345
-
NapitciEnergetski smoothie od mrkve i naranče5 min12345
-
Napitci
-
NapitciSmoothie od naranče i mrkve s chia sjemenkama5 min12345
Popularni recepti
-
Prilozi
-
Jela od tjestenine
-
Jela od mesaPileće rolice sa špekom40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaBurek s tikvicama i sirom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaGalette s tikvicama, rajčicom i sirom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehrana