Smoothie od banana i bobičastog voća

Smoothie od banana i bobičastog voća

Smoothie od banana i bobičastog voća
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 10.04.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Pripremite ukusni smoothie od banana i raznog bobičastog voća koji će vas hidratizirati i pripremiti za nadolazeće toplije dane.
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 230 kcal / 962,32 kJ

Sastojci

  • 2 banane
  • 230 ml mlijeka ili jogurta
  • 100 g borovnica
  • 100 g kupina
  • 100 g malina
  • 2 jagode

Nutritivne vrijednosti

  • Energetska vrijednost: 230 kalorija
  • Bjelančevine: 6 g
  • Masti: 4,5 g
  • Ugljikohidrati: 47 g
  • Šećeri: 27 g

Priprema

Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti