Smoothie od banane i špinata

Ideja za doručak koji će vam pružiti potrebne nutrijente za zdrav početak dana!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 banana
- 150 g grčkog jogurta
- 1 dl vode
- šaka svježeg špinata
- 2 žlice zobenih pahuljica
Priprema smoothieja od banane i špinata
Večer prije narežite bananu na komadiće i zaledite.
Ujutro u blender stavite bananu, grčki jogurt, špinat, zobene pahuljice i vodu.
Blendajte dok ne dobijete kremasti smoothie.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
NapitciEnergetski smoothie od mrkve i naranče5 min12345
-
NapitciSmoothie od kurkume i bobičastog voća5 min12345
-
Napitci
-
Napitci
-
NapitciZeleni proteinski detoks smoothie5 min12345
Popularni recepti
-
Blagdanska jelaUskrsna šunka u kruhu3 h12345
-
Kruh i pecivaTalijanska uskrsna pogača2:30h12345
-
DesertiTorta od mrkve i sira50 min12345
-
Niskomasna prehranaZobena kaša sa slaninom i sirom20 min12345
-
Niskokalorična jelaZapečeni poriluk s krumpirom45 min12345
-
JuheJuha od batata sa slaninom45 min12345