Smoothie od cikle i bobičastog voća

Smoothie od cikle i bobičastog voća

Smoothie od cikle i bobičastog voća
  • Objavljeno: Utorak, 19.07.2022.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Probajte ovaj smoothie ako osjećate manjak energije. Dobro je osvježenje, a usput će vas i zasititi!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 152 kcal / 635,97 kJ

Sastojci

  • 1/2 šalice bobičastog voća
  • 1 kuhana i oguljena mala cikla
  • 1 šalica nezaslađenog bademovog mlijeka
  • 1 žlica mljevenih lanenih sjemenki
  • 1 žličica meda

Priprema

Sve sastojke dobro izmiješajte u blenderu.

Antioksidansi iz cikle sprječavaju razne bolesti i prijevremeno starenje. Izvor je vitamina C i mangana. Bogata je prirodnim nitratima koji se u tijelu pretvaraju u nitratni oksid koji širi krvne žile, pospješuje protok kisika i nutrijenata, a vama daje više energije.

Lan se ubraja u najhranjivije sjemenke, a poznat je i kao laksativ.

Vezani sadržaj:

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti