Smoothie od kruške i cimeta za mršavljenje

Smoothie od kruške i cimeta za mršavljenje

Smoothie od kruške i cimeta za mršavljenje
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 07.03.2022.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ovaj ukusni smoothie odličan je izbor za zdravi doručak ne samo ako želite izgubiti kilograme, već i ako želite održati liniju vitkom.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1 veća kruška
  • 1 banana
  • 1 malomasni jogurt
  • 1 žličica cimeta u prahu
  • sok od jedne naranče

Priprema:

1. Krušku operite i narežite na kockice.

2. U blender stavite kockice kruške, bananu, jogurt, cimet i sok od naranče.

3. Dobro izmiješajte i popijte svježe.

Zbog kemijskog sastava kruške su se tisućama godina smatrale ljekovitim voćem, a razlog je taj što obiluju vitaminima i mineralima neophodnima za zdravlje, poput: kalija, vitamina C i K, fenolnih spojeva, folata, dijetalnih vlakana, bakra, mangana, magnezija te vitamina B-kompleksa.

Vezani sadržaj:

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti