Smoothie od špinata i kokosovog mlijeka
![Smoothie od špinata i kokosovog mlijeka](/site/assets/files/43214/smoothie157.300x160.jpg)
Špinat je jako dobar izvor fosfora, kalija, bakra i mangana.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 2 šalice špinata
- 1 banana
- 2 šalice nasjeckanog manga
- 2 šalice kokosovog mlijeka
- 1 žlica mljevenih lanenih sjemenki
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
![Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica](/site/templates/theme/images/image-tool-nutrition.jpg)
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od kurkume i bobičastog voća5 min12345
-
NapitciSmoothie za dobru probavu5 min12345
-
NapitciSmoothie od banane i đumbira5 min12345
-
NapitciZeleni smoothie za dodatnu energiju5 min12345
-
NapitciSmoothie od banane i đumbira za ravan trbuh5 min12345
Popularni recepti
-
Prilozi
-
Jela od tjestenine
-
Jela od mesaPileće rolice sa špekom40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaBurek s tikvicama i sirom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaGalette s tikvicama, rajčicom i sirom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehrana