Smoothie od tofua i banane

Tofu je jako dobar izvor kalcija i mangana.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 kriška tofua
- 1 žlica ovčjeg sira
- 1/2 šalice niskomasnog jogurta
- 1/2 banane
- 1/2 šalice sojinog mlijeka
- 1/2 žličice cimeta
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od trešanja i jogurta5 min12345
-
NapitciSmoothie s tofuom i voćem5 min12345
-
NapitciProteinski smoothie od tofua i brusnica5 min12345
-
NapitciSmoothie od banane, jagode i sjemenki lana5 min12345
-
Napitci
Popularni recepti
-
Jela za dijabetičareNamaz od cikle i feta sira1:20h12345
-
PriloziGratinirani krumpir s keljom1:15h12345
-
Jela od mesaZapečene tortilje s piletinom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni batat s umakom od grčkog jogurta45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni karfiol45 min12345
-
JuheKremasta juha od šampinjona30 min12345