Smoothie od trešanja i jogurta

Idealan je za doručak ili popodnevni međuobrok!
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 180 kcal / 753,12 kJ
Sastojci
- 100 ml prirodnog soka od trešanja
- 200 ml nezaslađenog sojinog mlijeka
- 1 jogurt od soje
- 50 g tofua
- 75g trešanja
- 2 žlice zobene kaše
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i obro izmiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od trešanja, jagoda i borovnica5 min12345
-
NapitciSmoothie s bananom, kakaom i sojom5 min12345
-
NapitciSmoothie s tofuom i voćem5 min12345
-
NapitciSmoothie od trešanja i mrkve5 min12345
-
NapitciSmoothie od trešanja i banane5 min12345
Popularni recepti
-
Jela za dijabetičareNamaz od cikle i feta sira1:20h12345
-
PriloziGratinirani krumpir s keljom1:15h12345
-
Jela od mesaZapečene tortilje s piletinom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni batat s umakom od grčkog jogurta45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni karfiol45 min12345
-
JuheKremasta juha od šampinjona30 min12345