Smoothie od zelenog čaja, borovnica i banana

Smoothie od zelenog čaja, borovnica i banana

Smoothie od zelenog čaja, borovnica i banana
  • Objavljeno: Petak, 02.09.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ovaj smoothie je izuzetno dobar antioksidans i izvrstan je za čišćenje organizma!
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 270 kcal / 1.129,68 kJ

Sastojci

  • 3 žlice vode
  • 1 vrećica zelenog čaja 
  • 2 žličice meda
  • 1 i ½ šalica borovnica
  • ½ meda 
  • 1 banana
  • ¾ šalice mlijeka 

Priprema

Zagrijte vodu. Dodaj vrećicu čaja i ostavite da odstoji 3 minute. Uklonite vrećicu čaja i umiješajte.

Kada se ohladi, dodajte borovnice, banane i mlijeko.

Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti