Proteinski smoothie sa sirom (Abs dijeta)

Proteinski smoothie sa sirom (Abs dijeta)

Proteinski smoothie sa sirom (Abs dijeta)
  • Objavljeno: Srijeda, 24.06.2020.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Brz i jednostavan smoothie koji je izvrstan izvor proteina.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 3/4 šalice sira ricotta
  • 1/4 šalice bademovog mlijeka ili vode
  • 1/2 šalice borovnica
  • 1/2 banane
  • 2 žličice proteina od vanilije

Priprema:

  1. Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.
  2. Dodajte nekoliko kockica leda i popijte.
Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti