Smoothie za zdravi početak dana

Ovaj ukusni proteinski smoothie sjajan je izbor za zdravi početak dana. Bogati okus voća možete dodatno pojačati sokovima od naranče i limete ili zasladiti proteinima od vanilije.
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 mango, nasjeckan na kockice
- 1 dl soka od naranče
- 1 dl soka od limete
- 1 banana
- 2 žlice zobi
- 1 žlica proteina od vanilije (po želji)
- 1 dl nemasnog jogurta (po želji)
Priprema
- Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.
Ako koristite proteine od vanilije, onda stavite nemasni jogurt, a izbacite sokove od limete i naranče.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od banane i manga5 min12345
-
NapitciSmoothie s kokosovom vodom i svježim krastavcem5 min12345
-
NapitciProteinski smoothie za mršavljenje5 min12345
-
NapitciProteinski smoothie od banane i čokolade5 min12345
-
NapitciProteinski smoothie s konopljom5 min12345
Popularni recepti
-
DesertiTorta od mrkve i sira50 min12345
-
Niskomasna prehranaZobena kaša sa slaninom i sirom20 min12345
-
Niskokalorična jelaZapečeni poriluk s krumpirom45 min12345
-
JuheJuha od batata sa slaninom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaKroketi od batata40 min12345
-
Jela za dijabetičareNamaz od cikle i feta sira1:20h12345