Smoothiejem od ananasa protiv PMS-a
![Smoothiejem od ananasa protiv PMS-a](/site/assets/files/54183/smoothie278.300x160.jpg)
Pripremite ovaj ukusni i osvježavajući smoothie i ublažite PMS.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 257 kcal / 1.075,29 kJ
Sastojci
- 1 šalica svježeg ananasa
- 3 šalice listova maslačka
- 1 oguljeni mango
- 150 ml vode
Nutritivne vrijednosti
- Kalorije: 257
- Proteini: 7g
- Ugljikohidrati: 62 g
- Masti: 2g
- Kalcij: 35%
- Željezo: 5.9mg
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
![Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica](/site/templates/theme/images/image-tool-nutrition.jpg)
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie s kokosovom vodom i svježim krastavcem5 min12345
-
NapitciVoćni smoothie za ubrzanje metabolizma5 min12345
-
NapitciSmoothie od avokada5 min12345
-
NapitciSmoothie od banane, manga i jogurta10 min12345
-
NapitciLjetni zeleni smoothie5 min12345
Popularni recepti
-
Prilozi
-
Jela od tjestenine
-
Jela od mesaPileće rolice sa špekom40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaBurek s tikvicama i sirom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaGalette s tikvicama, rajčicom i sirom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehrana