Ukusni smoothie za detoksikaciju
Ako ste jučer pretjerali s alkoholom i nezdravom hranom, detoksikacijski smoothie je idealan doručak za vas, a sve spavalice koje su preskočile doručak mogu ga popiti kao zdravi međuobrok.
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 jabuka
- 2 mrkve
- 1 žličica mljevenog đumbira ili 1 svježi đumbir
- 2 dl soka od naranče, svježe iscijeđenog
- 1 dl vode
- par kockica leda
Priprema
- Očistite jabuke, maknite koštice i nasjeckajte ih na sitne dijelove. Mrkve operite i očistite, maknite peteljku i narežite na sitne komadiće.
- Iscijedite sok od 2 naranče, tako da dobijete približno 2 dl (jednu čašu ili malo manje). Ako koristite svježi đumbir, naribajte ga na sitni nastavak.
- Sve sastojke, osim leda, stavite u blender i miješajte dok ne dobijete gusti smoothie. Na kraju dodajte par kockica leda, prebacite u čašu ili staklenku i dekorirajte po želji.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od cikle, mrkve i jabuke5 min12345
-
NapitciDetoksikacijski smoothie sa đumbirom5 min12345
-
NapitciNajzdraviji sok na svijetu5 min12345
-
NapitciSmoothie od jabuke, mrkve i đumbira5 min12345
-
NapitciZeleni smoothie za čišćenje organizma5 min12345
Popularni recepti
-
Jela za dijabetičareNamaz od cikle i feta sira1:20h12345
-
PriloziGratinirani krumpir s keljom1:15h12345
-
Jela od mesaZapečene tortilje s piletinom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni batat s umakom od grčkog jogurta45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni karfiol45 min12345
-
JuheKremasta juha od šampinjona30 min12345
Preporučeni recepti
