Voda od bamije
![Voda od bamije](/site/assets/files/42727/smoothie404.300x160.jpg)
Jako je dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina A, C i K.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 250ml vode
- 3 komada bamije
Priprema
Studija objavljena u časopisu Journal of Pharmacy i Bio-allied Sciences pokazala je da piling i sjemenke biljke bamije imaju antidijabetska svojstva te pomažu pri smanjenju razine šećera.
Priprema vode od bamije je jako jednostavna. Dobro operite komade bamije. Izrežite oba kraja i narežite ih na pola. Također možete koristiti nož i probušiti svaku stranu mahuna. Umočite bamije u vodu i pustite da stoje preko noći, ali najmanje 8 sati. Smjesu procijedite i popijte ujutro na prazan želudac.
Pročitajte više o ljekovitim svojstvima vode od bamije!
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
![Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica](/site/templates/theme/images/image-tool-nutrition.jpg)
Vezani recepti
-
Vegetarijanska prehranaZapečene tikvice sa sirom i jajima1 h12345
-
NapitciNapitak za detoksikaciju crijeva20 min12345
-
NapitciKiselkasti napitak za dobro raspoloženje!10 min12345
-
NapitciČaj od bazge15 min12345
-
NapitciAromatična voda s citrusima za brzu hidrataciju5 min12345
-
Napitci
Popularni recepti
-
Kruh i pecivaKnedle od kruha30 min12345
-
Prilozi
-
Jela od tjestenine
-
Jela od mesaPileće rolice sa špekom40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaBurek s tikvicama i sirom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaGalette s tikvicama, rajčicom i sirom1:30h12345