Zdravi sok od cikle

Cikla sadrži betain i triptofan koji potiču aktivnost mozga.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 oguljena cikla
- 2 očišćene mrkve
- 4 oguljene naranče
Priprema
Dodajte sastojke u blender i miksajte do željene strukture uz dodatak vode.
Ako ne volite komadiće sirovog povrća, pokušajte napraviti sok uz pomoć sokovnika. Sokovnik će ukloniti sva vlakna koja su potrebna za čišćenje crijeva, ali ćete ipak unijeti dozu zdravlja u organizam.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
NapitciSok za mladoliku i lijepu kožu5 min12345
-
NapitciSok od cikle i đumbira5 min12345
-
NapitciSmoothie od cikle, mrkve i jabuke5 min12345
-
NapitciEnergetski smoothie od mrkve i naranče5 min12345
-
Napitci
Popularni recepti
-
Vegetarijanska prehranaPečeni batat s povrćem kao prilog40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaBezglutenski njoki od batata1 h12345
-
Blagdanska jelaUskrsna šunka u kruhu3 h12345
-
Kruh i pecivaTalijanska uskrsna pogača2:30h12345
-
DesertiTorta od mrkve i sira50 min12345
-
Niskomasna prehranaZobena kaša sa slaninom i sirom20 min12345