Zeleni keto smoothie

Zeleni keto smoothie

Zeleni keto smoothie
  • Objavljeno: Srijeda, 29.05.2019.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Većina recepata za smoothieje koje pročitate sadržavaju namirnice koje ne smijete konzumirati za vrijeme keto dijete? Ovaj smoothie prati sva keto pravila, a uz to je ukusan i zasitan.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1.5 šalica bademovog mlijeka
  • 30 g špinata
  • 50 grama krastavca
  • 50 grama celera
  • 50 grama avokada
  • 1 čajna žlica kokosovog ulja
  • 10 kapi stevije
  • 1 mjerica proteina
  • ½ čajne žlice chia sjemenki
  • 1 čajna žlica matcha praha

Priprema:

  1. U blender dodajte bademovog mlijeko i špinat.
  2. Dodajte ostatak sastojaka i blendajte jednu minutu dok ne dobijete kremastu smjesu.
  3. Možete dodati jednu čajnu žlicu matcha praha za razbuđivanje ujutro.
  4. U čašu dodajte pola čajne žlice chia sjemenki.
Autor: Centar Zdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Ojačajte imunitet i spriječite prehladu i gripu!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti