Zlatni smoothie s kurkumom
Predivne zlatno-žute boje i arome toplog napitka zlatnog mlijeka, ovaj smoothie hranjivi je dodatak doručku ili međuobrok koji će vas zagarantirano osvježiti i oraspoložiti.
Izvor slike: Renata Mavrić – Life in balance by Renata
Vrijeme pripreme:
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- ½ banane
- 1 žlica Letifico medene kreme s dodatkom kurkume
- ½ žličice cimeta
- 1 žličica mješavine začina za zlatno mlijeko (ili ½ žličice vanilijinog ekstrakta)
- 1 šalica bademova mlijeka (ili mlijeka po izboru)
- prstohvat crnog papra
- maleni komadić svježeg đumbira
Priprema
- Dodate sve sastojke u blender i miksate dok ne dobijete gusti smoothie zlatno žute boje.
- Poslužite u zdjelici ili ponesite sa sobom u šalici, u svakom slučaju je jako osvježavajuće!
Napomena
Crni papar dodajemo kako bi aktivirali kurkumin, prirodnu i ljekovitu tvar koja se nalazi u kurkumi.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od kurkume i bobičastog voća5 min12345
-
NapitciSmoothie od kruške i cimeta za mršavljenje5 min12345
-
Napitci
-
NapitciSmoothie od đumbira i kurkume za imunitet10 min12345
-
NapitciSmoothie od datulja i banana za mršavljenje5 min12345
Popularni recepti
-
JuheJuha od celera i mrkve25 min12345
-
Vegetarijanska prehranaRižoto s tikvicama40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaFalafel kuglice s umakom od jogurta30 min12345
-
Kruh i pecivaMekani kruščići od jaja i sira30 min12345
-
JuheKremasta juha od slanutka25 min12345
-
DesertiŠvedski čokoladni kolač45 min12345
Preporučeni recepti
