Grah s mrkvom i rajčicom

Lagani grah za lagani ručak
Vrijeme pripreme: 3 h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1/2 kg graha kojeg ste dan prije stavili u vodu
- 3 kom. mrkve
- 25 dkg pelata rajčice
- žlica vegete mediteran
- 2 žlice maslinovog ulja
- vezica peršina, glavica češnjaka, sol, papar po zelji
Priprema
Oprani i omekšali grah staviti u veći lonac, preliti hladnom vodom, dodati nasjeckanu mrkvu i staviti da se kuha oko 1 sat. Doliti po potrebi vode. Zatim dosoliti, staviti usitnjeni pelat, nasjeckani peršin i češnjak te nastaviti kuhati na laganoj vatri! Dosoliti i popapriti po potrebi. Ovo će se kuhati jos dobrih sat do sat i pol. Grah se treba dobro raskuhati! Pri kraju dodati maslinovog ulja i još samo malo prokuhati!
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Niskokalorična jelaRižoto sa slanutkom50 min12345
-
Niskokalorična jelaRecept za zapečene rajčice1 h12345
-
Niskokalorična jelaVarivo od špinata i slanutka3 h12345
-
Niskokalorična jelaLasagne od tikvica s ricottom1 h12345
-
Niskokalorična jela
Popularni recepti
-
Blagdanska jelaUskrsna šunka u kruhu3 h12345
-
Kruh i pecivaTalijanska uskrsna pogača2:30h12345
-
DesertiTorta od mrkve i sira50 min12345
-
Niskomasna prehranaZobena kaša sa slaninom i sirom20 min12345
-
Niskokalorična jelaZapečeni poriluk s krumpirom45 min12345
-
JuheJuha od batata sa slaninom45 min12345