Lignje s domaćom salsom

- Objavljeno: Četvrtak, 07.02.2019.
- Broj pregleda: 416
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Ovako pripremljene lignje odličan su izbor za brzinsku večeru

Vrijeme pripreme: 15 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Kolutiće lignji posolite i popaprite po ukusu
- Pripremite salsu tako što ćete u posudu staviti sjeckanu rajčicu, protisnuti češnjak, kapare, jednu žlicu limunovog soka, maslinovo ulje, sol i papar. Dobro promiješajte da se sastojci sljube i ostavite sa strane.
- U tavici zagrijte kokosovo ulje, dodajte lignje pazeći da ih ravnomjerno rasporedite.
- Nakon jedne minute okrenite kolutiće lignje na drugu stranu i pecite još par minuta kako ih ne biste prepekli. Kolutići su pečeni kada poprime bijelu boju.
- Nakon što su gotove lignje zalijte ostatkom soka od limuna i dodajte salsu.
Izvor:
tastingpage.com
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
Niskokalorična jelaJuha od rajčice (Weight Watchers dijeta)40 min12345
-
Niskokalorična jelaRižoto sa slanutkom50 min12345
-
Niskokalorična jelaGrah s mrkvom i rajčicom3 h12345
-
Niskokalorična jelaRecept za zapečene rajčice1 h12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSteak s umakom od naranče30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaUkusna focaccia s rajčicom i maslinama45 min12345
-
Jela od ribeBrzi ručak s tunom, tjesteninom i jajima10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaSočan pomfrit s češnjakom45 min12345
-
DesertiNajmekše američke palačinke30 min12345
-
NapitciSlatki smoothie za zdravije srce5 min12345