Veganske proljetne rolice

Ove jednostavne, zdrave i lagane veganske proljetne rolice savršene su za dane kada želite pojesti nešto jednostavno.

Sastojci

  • 12 komada jestivog rižinog papira
  • 1 krastavac
  • 1 crvena paprika
  • 2 štapića celera
  • 2 mrkve
  • 50 dag kuhanog tofua
  • umak od soje sa smanjenim udjelom soli

Priprema veganskih proljetnih rolica

1. Krastavac ogulite, prerežite po sredini i izvadite koštice. Ogulite mrkvu, a papriku prerežite i očistite od koštica.

2. Zatim povrće i tofu narežite na štapiće.

3. U posudu s mlakom vodom namočite jedan po jedan rižin papir, pazeći pritom da ga ne držite u vodi dulje od onoga što je naznačeno na pakiranju.

4. Povrće i tofu složite na papir, te zamotajte poput tortilje tako da jedan kraj bude zatvoren.

5. Poslužite uz umak od soje.


POSJETI CENTARZDRAVLJA.HR
CentarZdravlja ne pruža medicinske savjete, dijagnoze ili tretmane, molimo pročitajte uvjete korištenja.
Partnerski portali