Pileći ražnjići s ananasom i povrćem
![Pileći ražnjići s ananasom i povrćem](/site/assets/files/43801/raznjici34.300x160.jpg)
Piletina je jako dobar izvor proteina, niacina i selena.
Vrijeme pripreme: 40 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 3 fileta pilećih prsa
- 1 glavica luka
- 1 zelena paprika babura
- 1 crvena paprika babura
- 1 žuta paprika babura
- 1 šalica nasjeckanog ananasa
- 1/3 šalice soja umaka
- 1/2 šalice soka od ananasa
- 1/4 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 žlica češnjaka u prahu
- 1/4 šalice nasjeckanog bosiljka
Priprema
U blender stavite soja umak, sok od ananasa, maslinovo ulje, češnjak i bosiljak i dobro izmiješajte.
Pileća prsa nasjeckajte na kockice i prelijte marinadom. Pustite da stoje u hladnjaku barem sat vremena.
Povrće nasjeckajte na komade srednje veličine i prelijte marinadom koja je preostala od piletine.
Na štapiće za ražnjiće naizmjenice slažite povrće, piletinu i ananas. Zagrijte roštilj i pecite ražnjiće 3 do 4 minute sa svake strane.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
![Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica](/site/templates/theme/images/image-tool-nutrition.jpg)
Vezani recepti
-
-
RoštiljGrčki shish kebab45 min12345
-
RoštiljEgzotični ražnjići od šunke i ananasa25 min12345
-
RoštiljŠareni ljetni ražnjići50 min12345
-
RoštiljPileći ražnjići u umaku od špinata45 min12345
-
RoštiljRažnjići od piletine i grožđa50 min12345
Popularni recepti
-
Prilozi
-
Jela od tjestenine
-
Jela od mesaPileće rolice sa špekom40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaBurek s tikvicama i sirom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaGalette s tikvicama, rajčicom i sirom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehrana