Pileći ražnjići u umaku od špinata

Pileći ražnjići u umaku od špinata

Pileći ražnjići u umaku od špinata
  • Objavljeno: Srijeda, 20.07.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Savršeni ljetni ručak!
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 800g nasjeckanih pilećih prsa
  • sol
  • papar
  • sok od 1/2 limuna
  • 2 nasjeckane tikvice
  • 15 cherry rajčica
  • Umak
  • 4 šalice špinata
  • 1 nasjeckani češanj češnjaka
  • 2 žlice soka od limuna
  • 3 žlice oraha
  • 1/4 šalice parmezana
  • 1/4 šalice maslinovog ulja
  • sol
  • papar

Priprema

Stavite sve sastojke za umak u blender, osim maslinovog ulja. Dobro izmiješajte i polako ulijevajte maslinovo ulje.

Piletinu posolite, popaprite i stavite u veliku zdjelu. Dodajte umak i polijte sokom od limuna. Dobro promiješajte i pustite da stoji u hladnjaku barem 2 sata.

Zagrijte roštilj. Na štapiće za ražnjie naizmjenice poslažite piletinu, tikvice i rajčice. Pecite oko 5 minuta sa svake strane.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti