Pileća salata s jagodama i orasima
Zdrava salata koju možete pojesti umjesto ručka.
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 337 kcal / 1.410,01 kJ
Sastojci
Marinada
- 4 mala pileća prsa
- sok od 2 limete
- 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 2 žličice meda
- 1 žličica kumina
- 1/2 žličice cimeta
- 1/2 žličice svježe mljevenog papra
- 1/4 žličice soli
Salata
- 2 šalice narezanih jagoda
- 6 žlica balsamico octa
- 2 žlice meda
- 8 šalica zelene salate
- 1 nasjeckana crvena paprika
- 1/3 šalice narezanih crnih maslina
- 1/2 šalice prepolovljenih mini rajčica
- 1/2 šalice nasjeckanih oraha
- 1/2 šalice mrvljenog kozjeg sira
Nutritivne vrijednosti
- Kalorije 337
- Masti 13g
- Proteini 30g
- Natrij 366mg
- Vlakna 4g
- Šećer 18g
Priprema
Pomiješajte jagode, balsamico ocat i med. Neka odstoji 30 minuta.
Pomiješajte sok od limete, maslinovo ulje, med, kumin, cimet, papar i sol. Stavite pileća prsa u marinadu i ostavite 30 minuta. Ispecite piletinu na roštilj tavi.
Salatu, crvenu papriku, masline i rajčice podijelite na 4 tanjura. Na salatu stavite narezana pileća prsa, orahe, kozji sir i jagode. Pospite mješavinom jagoda, meda i balsamico octa.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
SalateSalata od piletine i đumbira35 min12345
-
SalateTopla salata s piletinom i rižinim rezancima20 min12345
-
SalateSalata od piletine, brokule i šampinjona45 min12345
-
SalateSalata od piletine, oraha i jabuke5 min12345
-
SalateSalata od piletine, krastavaca i celera5 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345