Salata sa šipkom i špinatom

Salata sa šipkom i špinatom

Salata sa šipkom i špinatom
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Hranjiva i ukusna salata za 4 osobe.
Vrijeme pripreme: 20 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 273 kcal / 1.142,23 kJ

Sastojci

  • 280g nasjeckanog svježeg špinata
  • 1 šipak
  • 1/4 glavice nasjeckanog luka
  • 1/2 šalice usitnjenih oraha
  • 1/2 šalice nasjeckanog feta sira
  • 4 žlice aceta balsamica

Nutritivne vrijednosti

Kalorije 273
Ukupno masti 21.4g
Kolesterol 28mg


Priprema

U veliku zdjelu pomiješajte špinat, luk, orahe i feta sir. Šipak očistite i sjemenke odvojite. U zdjelu dodajte sjemenke šipka i aceto balsamico, dobro promiješajte i poslužite.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti